La rééducation périnéale vise à renforcer les muscles du plancher pelvien, qui soutiennent les organes tels que la vessie, l'utérus et le rectum.
Ces exercices sont recommandés pour traiter chez la femme :
- Le pré et post-partum et même après une césarienne
- L'incontinence urinaire, l’incontinence à l’effort (toux, saut,…) ou l’urgenterie (pipi urgent)
- Les douleurs pelviennes comme l’endométriose, le vaginisme, etc...
- Les suites d’une intervention chirurgicale dans la région pelvienne (fibrome, kyste, etc,…)
Pendant une séance de rééducation périnéale, nous allons vous aider à reprendre le contrôle de votre périnée, à travers une prise en charge multiple et adaptée en utilisant:
- une série d'exercices de contraction et de relaxation des muscles du plancher pelvien par travail manuel ou par le biais d’une sonde.
- des exercices effectués en position assise, allongée ou debout, et/ou combinés avec des exercices de respiration pour améliorer l’efficacité de ces muscles.
- un travail de l’ensemble du caisson abdominal afin de retrouver des activités physiques avec un périnée et un transverse efficace.
La réathlétisation post-partum pour les femmes est un processus de réhabilitation physique après l'accouchement. Elle vise à renforcer les muscles du plancher pelvien, à rétablir la stabilité corporelle et à améliorer la condition physique globale pour favoriser une récupération optimale après la grossesse et l'accouchement. Cette approche holistique prend en compte les besoins individuels de chaque femme pour assurer un retour sûr à l'activité physique et à la santé après la naissance de l'enfant.
Nous ne prenons en charge que les patientes "femme".
N'hésitez pas à prendre contact avec nous pour de plus amples renseignements dans votre prise en charge.